主料:
小米，
100g
辅料:
莲子，
5-6粒，
酸枣仁，
1羹勺，
百合，
5-6片，
红枣，
3颗，
陈皮，
1羹勺药膳小米粥的做法步骤
1.准备食材。
2.将所有的材料清洗，过筛。
3.锅里放入相当于食材4倍的水量，上锅煮。
4.煮到开锅。
5.感觉有些泡泡往外冒的时候，千万不要扑出来。
6.将锅盖打开，留一个小缝隙，防止扑锅。
7.煮到小米可以挂在勺子上的时候说明已经煮好了，这个时候已经粘稠了。
8.这个时候不要出锅，再煮一分钟后，盖上锅盖闷20分钟，小米粥会更粘稠，更香。
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